Puer

Vid 45 års ålder började jag uppleva dimsyn och försämrat minne. Men en naturläkare – som kändes som en ängel från ovan – gav mig detta recept. Ett glas om dagen räckte för att naturligt bli av med problemen. 👇

Så gör du:
🍏 Skär ett rött äpple i små bitar.
🥕 Hacka en skalad morot.
🫚 Lägg till en bit skalad och hackad ingefära.
🌿 Tillsätt en bit skalad och hackad gurkmeja.
🍋 Pressa saften från två citroner.
💧 Häll i 3 koppar vatten.

Mixa alla ingredienser ordentligt, sila och häll upp i ett glas.

Drick ett glas varje morgon på fastande mage i 13 dagar i rad!

Denna smoothie är nyttig eftersom den innehåller ingredienser med kraftfulla hälsofördelar:

🍏 Äpple – Rikt på antioxidanter och fibrer, vilket stödjer hjärnhälsa och matsmältning.
🥕 Morot – Innehåller betakaroten, som omvandlas till vitamin A och bidrar till god syn.
🫚 Ingefära – Har antiinflammatoriska egenskaper, förbättrar blodcirkulationen och stärker immunförsvaret.
🌿 Gurkmeja – Kraftfull antioxidant som skyddar hjärnan och minnet.
🍋 Citron – Rik på C-vitamin, stärker immunförsvaret och främjar avgiftning.
💧 Vatten – Hjälper kroppen att rensa ut toxiner och håller dig återfuktad.

Tillsammans kan dessa ingredienser förbättra hjärnans funktion, synen, immunförsvaret och den allmänna hälsan! 💛